Nên làm gì để bảo vệ bản thân khi xảy ra cơn động kinh khi ngủ

Động kinh là gì?

Động kinh là một bất thường của hệ thần kinh trung ương. Một vùng của não bộ bị tổn thương, làm cho các nơron phóng điện bất thường, gây ra các cơn co giật hoặc các hành vi, cảm giác bất thường, đôi khi làm người bệnh mất ý thức. Động kinh có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ, không phân biệt màu da hoặc sắc tộc.

Triệu chứng của động kinh biến đổi rất nhiều. Một số người mắc bệnh động kinh chỉ đơn giản nhìn chằm chằm vào khoảng không trong một khoảng thời gian ngắn, trong khi những người khác lại bị co giật chân tay. Chỉ một cơn co giật đơn giản không đồng nghĩa bạn bị động kinh mà phải có ít nhất hai cơn co giật không yếu tố kích thích trở lên mới nghĩ tới bệnh động kinh.

Sóng điện não bất thường gây ra triệu chứng bệnh động kinh

Động kinh khi ngủ là gì?

Động kinh có mối liên hệ phức tap với giấc ngủ. Co giật khi ngủ có thể xảy ra với bất kì kiểu động kinh nào. Một số bệnh nhân chỉ có co giật khi ngủ, trong khi những người khác lại có thể lên cơn động kinh ngay cả khi thức và ngủ.

Những người chỉ bị co giật khi ngủ đêm được xem là mắc bệnh động kinh khi ngủ. Hiệp hội Chống động kinh Châu Âu (ILAE) định nghĩa “Động kinh khi ngủ là khi các cơ co giật hầu hết xảy ra hoặc xảy ra đa phần trong giấc ngủ”. Theo thống kê, có khoảng 12% số bệnh nhân mắc động kinh là động kinh khi ngủ.

Cơn động kinh khi ngủ phần lớn xảy ra trong khoảng giờ thứ nhất hoặc giờ thứ 2 kể từ khi bắt đầu vào giấc ngủ, một đến hai giờ trước khi tỉnh dậy hoặc trong vòng một giờ sau khi thức giấc. Tuy nhiên, những cơn động kinh này không chỉ xuất hiện ban đêm mà còn có thể xảy ra cả trong giấc ngủ trưa.

Bệnh động kinh có liên hệ phức tạp với giấc ngủ

Tại sao lại xảy ra động kinh khi ngủ?

Các cơn co giật của chứng động kinh thường bị ảnh hưởng khá nặng nề bởi đồng hồ sinh học của cơ thể. Khi chúng ta đi ngủ, chúng ta đi từ trạng thái thức sang trạng thái nghỉ ngơi. Nhưng trong lúc ngủ, não vẫn hoạt động và thay đổi trạng thái hoạt động, gọi là các giai đoạn của giấc ngủ. Người ta cho rằng sự thay đổi này ảnh hưởng tới não bộ của những người mắc bệnh động kinh. Một vài cơn co giật xảy ra chủ yếu ở một giai đoạn nào đó của giấc ngủ.

Các nhà khoa học tin rằng động kinh khi ngủ được kích hoạt bởi các thay đổi xung điện trong não khi chuyển sang các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ và thay đổi từ trạng thái ngủ sang trạng thái thức. Ví dụ, khi thức, sóng não của chúng ta duy trì ở mức cân bằng, nhưng khi ngủ lại có sự thay đổi đáng kể trong sóng điện não.

Chúng ta đi ngủ và đi vào chu kì giấc ngủ từ lúc ru ngủ, chuyển sang giai đoạn ngủ nông rồi tới ngủ sâu, sau đó tiến tới giai đoạn giấc ngủ sâu mắt chuyển động nhanh (giấc ngủ REM) và chu kì này lặp lại 3 – 4 lần mỗi đêm và có sự thay đổi đáng kể của sóng điện não trong các giai đoạn giấc ngủ.

Động kinh khi ngủ có những biểu hiện gì?

Cơn động kinh khi ngủ khiến người bệnh bị thức giấc bất ngờ mà không rõ lí do bởi những cơn co giật kéo dài 1 – 2 phút đi kèm với cảm giác hưng phấn trước và sau cơn động kinh. Các biểu hiện cụ thể gồm có:

- Mất ý thức tạm thời trong thời gian rất ngắn, người bệnh nhìn chằm chằm một cách vô thức về phía trước.

- Co giật mạnh toàn thân hoặc chỉ co giật nhẹ một số bộ phận của cơ thể, tay chân vung lên không có chủ ý.

- Cắn vào lưỡi hoặc vào má.

- Đi tiểu tiện không tự chủ.

- Ngưng thở tạm thời trong một vài giây.

- Ảo giác thấy có vị lạ trong miệng hoặc ngửi thấy mùi lạ, buồn nôn.

- Có những cảm xúc bất thường, đột nhiên la hét hoặc khóc lóc không rõ lý do, có thể nhầm lẫn rằng người bệnh vừa gặp ác mộng.

- Có cảm giác tê hoặc ngứa ran ở vùng mặt, lưỡi và trong cổ họng, đổ mồ hôi, giãn đồng tử mắt.

- Khi tỉnh dậy, người bệnh thấy nhức đầu, mệt mỏi, không nhớ những gì xảy ra.

Người bệnh nên làm gì để bảo vệ bản thân khi xảy ra cơn động kinh khi ngủ?

Những người bị động kinh khi ngủ không tự kiểm soát và không ý thức được những vấn đề có thể xảy ra trong cơn động kinh. Tuy nhiên, để phòng tránh phần nào những nguy hiểm cho bản thân, bạn nên ghi nhớ một số lưu ý sau:

- Không nên đặt những vật sắc nhọn xung quanh mình khi ngủ.

- Nới rộng quần áo, đặc biệt là khu vực quanh cổ để tránh nghẹt thở khi lên cơn động kinh.

- Sử dụng giường thấp với đầu giường đệm; tránh những chiếc gối mềm lớn do có thể làm tăng nguy cơ ngạt thở. Thay vào đó nên sử dụng gối chống ngạt hoặc không dùng gối.

- Trải thảm mềm xung quanh giường ngủ để tránh những tổn thương do rơi từ trên giường xuống khi cơn động kinh xảy ra.

- Gắn đèn tường thay vì đèn bàn để tránh trường hợp đổ vỡ đèn.

- Khi có thói quen ngủ tốt kết hợp với sử dụng thuốc và các sản phẩm hỗ trợ, người bệnh động kinh khi ngủ sẽ kiểm soát tốt được cơn, ổn định sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

LIÊN HỆ ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐỘNG KINH AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ TẠI ĐÂY

Động kinh khi ngủ có thể xảy ra vào ban ngày không?

Nếu một người đã bị động kinh khi ngủ nhiều năm, khả năng cơn động kinh xuất hiện khi thức là rất nhỏ. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa là các cơn động kinh không xuất hiện vào ban ngày. Ví dụ, trong trường hợp người bệnh cực kì căng thẳng hay bị mất ngủ, thay đổi thuốc hay cai nghiện thuốc, nguy cơ mắc động kinh tăng lên, không kể đêm hay ngày.

Các cơn động kinh khi ngủ xuất hiện vào ban ngày nếu một bệnh nhân mắc bệnh động kinh khi ngủ quyết định ngủ trưa hoặc cảm thấy cực kì buồn ngủ vào ban ngày. Nhưng với những biện pháp kiểm soát cơn động kinh và lối sống tốt, nguy cơ này có thể giảm xuống đáng kể.

Cách kiểm soát cơn động kinh khi ngủ.

Việc kiểm soát các cơn động kinh khi ngủ là một vấn đề quan trọng cần thực hiện vì chứng bệnh này có thể làm gián đoạn giấc ngủ, gây ảnh hưởng tới chu kì giấc ngủ và có thể dẫn tới rối loạn chu kì giấc ngủ.

Đây là một trong những yếu tố kích thích co giật, và có thể tạo ra vòng xoắn bệnh lí. Phương thức điều trị động kinh khi ngủ cũng khá giống với các kiểu động kinh khác, có một vài chuyên gia cho rằng nên tăng liều thuốc chống động kinh ở những bệnh nhân này để kiểm soát triệu chứng tốt nhất.

Duy trì một số thói quen tốt để hạn chế xảy ra cơn động kinh khi ngủ

Dưới đây là một số mẹo nhỏ để tạo nên thói quen đi ngủ tốt cho sức khỏe:

- Duy trì thói quen đi ngủ và thức dậy vào một khoảng thời gian cố định trong ngày

- Làm theo đồng hồ sinh học của cơ thể: đừng phớt lờ cơn mệt mỏi, thay vào đó hãy đi ngủ khi cơ thể cần giấc ngủ để phục hồi lượng năng lượng đã mất.

- Tránh dùng thuốc ngủ vì có thể làm nặng thêm các triệu chứng, thay vào đó hãy sử dụng các phương pháp dỗ giấc ngủ tự nhiên.

- Tránh dùng các chất kích thích sau bữa ăn trưa vì chúng có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ

- Tập thể dục thường xuyên nhưng tránh tập trong vòng 4 tiếng trước khi ngủ

- Nên tham gia các hoạt động nhẹ nhàng vào buổi chiều hoặc sử dụng các biện pháp thư giãn để có một giấc ngủ sảng khoái.

- Chọn giường thấp, tránh ngủ ở giường tầng, giữ các đồ vật nội thất nặng ở xa giường ngủ để tránh chấn thương khi bị ngã từ giường xuống

- Cân nhắc sử dụng các tấm thảm có độ trơn trượt thấp (các tấm thảm dùng để tập yoga) ở gần giường nếu người bệnh có xu hướng té khỏi giường trong cơn động kinh.

- Sử dụng đèn treo tường thay vì đèn bàn

- Sử dụng các thiết bị báo động cơn động kinh để cảnh báo bệnh nhân và người nhà khi bệnh nhân có cơn động kinh khi ngủ

- Nên có một người thân biết cách sơ cứu khi bệnh nhân lên cơn động kinh và để sẵn số điện thoại cấp cứu khi cơn động kinh biểu hiện khác thường hay bệnh nhân gặp chấn thương trong quá trình co giật.

Động kinh khi ngủ là một kiểu của bệnh động kinh. Để điều trị căn bệnh này cần nhiều sự phối hợp giữa bệnh nhân và bác sĩ, nhất là phát hiện sớm để điều trị sớm và ngăn ngừa các tình huống đáng tiếc có thể xảy ra.

ĐÔNG Y TRỊNH GIA CHUYÊN ĐIỀU TRỊ BỆNH CO GIẬT ĐỘNG KINH BẰNG PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ GIA TRUYỀN

Kế thừa và phát huy trên cơ sở điều trị thực tiễn từ nhiều bệnh nhân, qua nhiều năm. Chúng tôi ngày càng hoàn thiện bài thuốc gia truyền điều trị bệnh động kinh ở người lớn và động kinh ở trẻ em. Hiện nay có tỷ lệ khỏi bệnh trên 95%.

Để biết chi tiết vui lòng liên hệ ngay để được tư vấn:

0378 041 262 lang y Bùi Thị Hạnh: Khu Đồng Mát, phường Tân An, Thị Xã Quảng Yên, Tỉnh Quảng Ninh.

0913 82 60 68 Trịnh Thế Anh: Số nhà 10/1/2 A đường 26, Phường Linh Đông, Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí Minh