Đừng xem nhẹ chế độ dinh dưỡng khi mắc bệnh giật kinh phong

Đối với người mắc bệnh giật kinh phong, chế độ dinh dưỡng có liên quan mật thiết đến nguyên nhân cũng như làm gia tăng hoặc kiểm soát tần số cơn co giật.

Ngày đăng: 07-07-2017

2,055 lượt xem

Nguy cơ tăng cơn co giật nếu thiếu vitamin và khoáng chất

- Thiếu hụt vitamin B6 sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, dẫn đến các triệu chứng như run tay chân, múa giật, co cơ, gây co giật và làm bệnh trầm trọng hơn.

- Thiếu một số khoáng chất như natri, canxi, magie có thể làm cho sự hưng phấn của thần kinh lên cao, màng điện vi không ổn định, dẫn đến sự phóng điện bất thường ở các tế bào thần kinh, gây ra hiện tượng co giật.

- Lượng đường trong máu cao, năng lượng từ thức ăn chứa tinh bột cũng là nguyên nhân làm kích thích hoạt động não, gia tăng những cơn co giật

- Thức ăn giàu chất béo có thể giúp kiểm soát cơn co giật kinh phong hiệu quả.

- Thuốc kháng bệnh có thể phản ứng hiệu quả với sự phát sinh ion kẽm, trong cuộc sống hàng ngày nên cố gắng ít ăn hoặc không ăn thức ăn có hàm lượng kẽm phong phú.

Các loại vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho người bệnh giật kinh phong

Những khoáng chất và vitamin cần thiết dành cho người mắc bệnh giật kinh phong

- Bổ sung vitamin B6 có trong chuối, đậu đỏ, khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt gia cầm, thịt bò nạc, pho mát, súp lơ để kiểm soát cơn co giật kinh phong hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bổ sung vitamin B6 quá liều cũng gây ra độc tính, dẫn đến nguy cơ tổn hại thần kinh.

- Bệnh nhân động kinh nên tăng hấp thụ lượng magie có trong gạo kê, ngô, đậu đỏ, đậu tương, đậu phụ cứng, rau có màu xanh, rau cần, gan bò, thịt gà.

- Bổ sung vitamin E cho cơ thể giúp ngăn cản không cho độ thẩm thấu của tế bào não tăng cao, có tác dụng ngừa cơn co giật. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamine E như tảo biển, giá đỗ, các hạt nảy mầm, sò, hến, dầu vừng, dầu lạc, trứng gà..

- Bổ sung thực phẩm giàu canxi trong tôm, cua, cá, lòng đỏ trứng, nấm, sữa bò,...có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong quá trình kiểm soát giật kinh phong.

- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi như rau dền, rau đay, mồng tơi, bưởi, cam, quýt, các loại hạt như gạo lức, bánh mì đen. Chúng là những thực phẩm chứa nhiều vitamin B, C, K, ...sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa protein, đồng thời kích thích cho tế bào não hưng phấn.

Rau củ là những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

- Bổ sung các loại quả giàu axit béo như hạnh nhân, óc chó: Với hàm lượng Omega-3 cao, quả óc chó và hạnh nhân giúp tăng cường chức năng của chất dẫn truyền thần kinh, tạo nên sự ổn định trong các hoạt động xử lý thông tin của bộ não, ngăn chặn cơn co giật xuất hiện..

- Nên nấu thức ăn bằng dầu ôliu: Dầu ôliu thúc đẩy cân bằng tâm trạng, tư duy rõ ràng và bộ nhớ tốt. Thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giữ cho bộ não được nuôi dưỡng và khỏe mạnh, đặc biệt với người bị giật kinh phong.

- Nên ăn các loại cá giàu chất béo đặc biệt là cá mòi, cá trích, cá hồi vì chúng có tác dụng cải thiện chức năng não của não và hệ thần kinh. Những loại cá này còn được biết là ngăn ngừa các rối loại tâm thần và có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Những điều trên chứng minh mối quan hệ mật thiết giữa hàm lượng các vi chất dinh dưỡng trong cơ thể và bệnh giật kinh phong. Vì thế, ngoài coi trọng điều trị bằng thuốc, nên chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bệnh nhân.

TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH GIẬT KINH PHONG

LIÊN HỆ TƯ VẤN:

01678.041.262