Làm sao để phòng ngừa triệu chứng bệnh động kinh tái phát?

Triệu chứng bệnh động kinh có tính chất lặp đi lặp lại nếu không chữa trị kịp thời và dứt điểm. Bên cạnh việc dùng thuốc theo hướng dẫn, người bệnh nên có chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hợp lý để phòng ngừa cơn động kinh xuất hiện.

Ngày đăng: 10-04-2017

1,921 lượt xem

Về chế độ ăn uống

- Bổ sung chất xơ, vitamin E,C,B có trong rau, củ, quả như rau lang, rau dền, mồng tơi, tảo biển, chuối, các loại quả chua để kiểm soát triệu chứng bệnh động kinh rất hiệu quả.

Dù ăn nhiều chất béo nhưng không thể bỏ rau củ trong bữa ăn của bệnh nhân động kinh

- Hạn chế tinh bột trong các loại ngũ cốc, tăng hàm lượng protein, chất béo trong thực đơn hàng ngày. Vì chất xeton sinh ra trong quá trình thủy phân chất béo có tác dụng ức chế cơn động kinh tái phát.

- Nên uống đủ từ 1-3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng co run chân tay, khí huyết lưu thông tốt phòng ngừa nguy cơ gây ra triệu chứng bệnh động kinh.

- Hạn chế gia vị cay nóng như ớt, tiêu, gừng trong đồ ăn cũng như hạn chế ăn đồ ăn nhanh, chiên rán… Vì những thực phẩm này không chỉ làm cho bệnh nặng thêm mà còn tăng nguy cơ tái phát các triệu chứng bệnh động kinh.

Về chế độ sinh hoạt

- Nên ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh tình trạng thức khuya, mất ngủ hoặc thiếu ngủ thường xuyên.

- Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu ở 1 tư thế, điều này sẽ làm khí huyết kém lưu thông, máu dồn ứ ở tĩnh mạch và dây thần kinh bị tác động tiêu cực đến triệu chứng bệnh động kinh.

- Nên vận động những môn thể thao nhẹ nhàng như chạy bộ, cầu lông, yoga, không những tốt cho sức khỏe, tăng cường thể chất mà còn giúp trẻ được hòa nhập với cuộc sống bình thường, thoải mái tâm lý, từ đó kiểm soát hiệu quả triệu chứng bệnh động kinh.

- Tránh xa những tác động tiêu cực đến tinh thần hoặc giảm stress, căng thẳng trong công việc và cuộc sống.

Luôn ở bên cạnh để động viên tinh thần người bệnh

- Luôn đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông hoặc các môn thể thao vận động để hạn chế chấn thương đầu, tổn thương não bộ.

- Không sử dụng rượu, bia và thuốc lá: Tuy cơn động kinh chỉ có nguy cơ cao xuất hiện ở những người nghiện rượu hoặc nhạy cảm với rượu, nhưng bạn cũng nên tránh rượu bia và thuốc lá vì chúng chứa các chất kích thích hệ thần kinh và làm cơn co giật xảy đến bất ngờ mà không biết.

- Hạn chế giấc ngủ trưa dài trong ngày. Ngủ ngày sẽ gây khó ngủ vào ban đêm, tập thói quen ngủ đúng giờ và dậy sớm vào sáng hôm sau.

- Không nên tự tạo áp lực, tự ti, căng thẳng, lo âu vì những điều này khiến bệnh tình trầm trọng thêm. Tạm nghỉ để thoát ra khỏi tác nhân gây stress – chỉ 20 phút nghỉ ngơi cũng có thể đem lại cho sự thay đổi không ngờ.

Về phương pháp điều trị

- Người bệnh không nên tự ý đổi thuốc khi chưa có ý kiến của bác sĩ, tuyệt đối tuân thủ theo liệu trình đúng với tình trạng bệnh của bản thân.

- Ưu tiên các phương pháp chữa bệnh bằng đông y và thảo dược để đạt hiệu quả tốt nhất, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người bệnh.

Như vậy, không phải là quá khó để thực hiện các biện pháp để kiểm soát triệu chứng bệnh động kinh xuất hiện. Quan trọng là ở bản thân bệnh nhân và người nhà phải có sự nhẫn nại, quyết tâm thì mới cho kết quả như ý muốn.

ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐỘNG KINH

LIÊN HỆ TƯ VẤN:

01678.041.262

0913.826.068