Lí giải hiện tượng giật tay chân khi ngủ ở người trưởng thành

Nhiều người trưởng thành thường bị gián đoạn giấc ngủ bởi những cơn run giật ở chân tay. Điều đó khiến họ liên tục bị thức giấc trong đêm và cảm thấy rất mệt mỏi vào ngày hôm sau. Vậy có thể lí giải hiện tượng này dưới góc độ khoa học như thế nào?

Ngày đăng: 09-03-2017

39,674 lượt xem

1. Tình trạng giật chân khi ngủ do mắc hội chứng chân không ngưng nghỉ

Đây là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi những cơn run giật chân, đau nhói, tê dần dần, hoặc cảm giác khó chịu ở chân không thể kiểm soát được buộc người bệnh phải di chuyển chân liên tục. Các triệu chứng xuất hiện chủ yếu vào ban đêm, khi người bệnh thư giãn nghỉ ngơi hoặc trong giấc ngủ.

Hội chứng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi và ở cả hai giới, nhưng thường phổ biến hơn ở phụ nữ và có xu hướng tăng lên theo tuổi tác. Hơn 80% những người mắc hội chứng chân không nghỉ có chu kỳ trong giấc ngủ, nó thường xảy ra sau cứ mỗi 15 - 40 giây, và có thể lặp lại trong suốt cả đêm.

Không ít người gặp hiện tượng giật tay chân khi ngủ

Các triệu chứng này làm người bệnh bị thức tỉnh nhiều lần trong đêm, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Người bệnh bị mất ngủ và thường cảm thấy rất buồn ngủ, mệt mỏi vào ban ngày. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn, dẫn tới trầm cảm, suy giảm trí nhớ, giảm sút sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần.

Hầu hết các trường hợp mắc hội chứng này chưa tìm ra nguyên nhân, nhưng nó có thể được kích hoạt bởi một số yếu tố tác động như thuốc, thiếu sắt, thiếu máu, suy thận và bệnh lý về thần kinh.

2. Tình trạng giật chân tay khi ngủ do rối loạn giấc ngủ

Chúng ta đều biết khi ngủ các chức năng của hệ thần kinh giảm đi, trong đó có chức năng vận động. Khi ngủ sâu trương lực các cơ giảm, không còn cử động do không còn nhận được sự chi phối của hệ thần kinh trung ương.

Trạng thái thức – ngủ được điều hòa bởi hoạt động của não với hàng loạt cấu trúc tham gia theo cơ chế phức tạp do đó rối loạn giấc ngủ cũng liên quan đến nhiều vấn đề khác nhau của cơ thể và tác động môi trường.

Vì vậy, khi cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, căng thẳng hoặc mắc các bệnh lý về tim phổi hoặc thần kinh sẽ dẫn đến hội chứng rối loạn giấc ngủ và xuất hiện tình trạng co giật chân tay khi ngủ.

3. Giật chân tay khi ngủ do mắc bệnh động kinh

Điều này đặc biệt đúng với những thể động kinh thùy thái dương, động kinh múa giật (myoclonic) và cơn vắng ý thức.

Khi đi ngủ, sóng điện não của con người biến đổi từ trạng thái tỉnh táo sang ngủ gà, ngủ lơ mơ đến ngủ sâu theo một chu kỳ nhất định và chu kỳ ngủ này có thể lặp đi lặp lại 3-4 lần mỗi đêm. Động kinh trong giấc ngủ thường xảy đến vào những thời điểm sau:

1. Trong vòng một giờ đầu tiên hoặc thứ hai sau khi đi vào giấc ngủ, tức là lúc mới chỉ ngủ lơ mơ (vào ban đêm)

2. Một đến hai giờ trước và sau khi thức giấc (vào sáng sớm hoặc buổi trưa)

Hiện tượng co giật chân tay khi mắc bệnh động kinh trong giấc ngủ

Co giật tay chân khi ngủ do động kinh không nhất thiết xảy ra vào ban đêm mà có thể xảy ra trong giấc ngủ trưa. Bệnh nhân động kinh thường không biết những cơn co giật xảy ra trong khi ngủ mặc dù họ có thể mệt mỏi hoặc giảm tập trung trong công việc vào ban ngày và họ có thể chịu đựng tình trạng này kéo dài trong nhiều năm liền mà không biết vì sao.

Do đó, khi phát hiện ra dấu hiệu co giật chân tay khi ngủ thì người bệnh nên đến cơ sở chuyên khoa để được khám bệnh và tư vấn điều trị kịp thời. 

<<CHUYÊN ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐỘNG KINH BẰNG PHƯƠNG THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN>>

LIÊN HỆ TƯ VẤN:

0378.041.262

0913.826.068

 

Địa chỉ: TRỊNH THẾ ANH (con trai): số nhà 10/1/2A, đường 26 (phía sau hoa viên Bình Quới), khu phố 7, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức, TP.HCM.

                BÙI THỊ HẠNH (Lang y): Khu Đồng Mát, Phường Tân An, thị xã Quảng Yên, Tỉnh Quảng Ninh.

Bình luận (26)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
  • Vinh (17-08-2019) Trả lời
    Ngủ bị giựt chân trái hoài . Làm khó ngủ
    • Đông y Trịnh gia (22-08-2019)
      Vinh thân mến! hiện tượng ngủ bị giật một bộ phận cơ thể là biểu hiện của bệnh động kinh. Beenhjc hữa khỏi hoàn toàn bằng abfi thuốc đông y gia truyền của Trịnh Gia nhé.
  • Lê mai (09-08-2019) Trả lời
    Bác sỹ cho e hỏi ck e khi ngủ kể cả là ngày .hay đêm .hay bị co giật tay chân và cả cơ người .nhưng vẫn ngủ bình thường k hề thức. khi e hỏi thì ck k hề biết mình bị co giật sáng đy làm vẫn thấy bình thường k biểu hiện j lạ .ck e bị vậy mấy năm rùi .bác sỹ cho e hỏi vậy ck e là bị sao .có nguy hiểm k ah.
    • Đông y Trịnh gia (22-08-2019)
      Lê Mai thân mến! Biểu hiện của chồng em là biểu hiện của bệnh động kinh. Bệnh chữa khỏi hoàn toàn bằng bài thuốc đông y gia truyền của Trịnh gia nhé. Khi bệnh không cữa kịp thời, dứt điểm hoàn toàn thì sẽ dẫn đến chân tay yếu, run, trí nhớ thuyên gảm, khả năng tập trung giảm nhé.
  • Nguyễn văn lưu (16-05-2019) Trả lời
    Em năm nay 18 tuổi. Buổi chiều e đi tập gym về ngủ vẫn bth. nhưng thời gian sau này ngủ trưa và ngủ tối hay bị giật tay chân 1 cai. Cứ đến lúc vừa ngủ mê mê là bị giật chân hay tay 1 cái làm e ngủ Kh đc và rất khó chịu. Theo bác sĩ em bị bệnh gì và tư vất cho e khác phục đc kh ạ :(
    • Đông y Trịnh gia (17-05-2019)
      Nguyễn Văn Lưu thân mến! Biểu hiện của em là biểu hiện của bệnh động kinh cục bộ. Bệnh chữa khỏi hoàn toàn bằng abfi thuốc đông y gia truyền của Trịnh Gia nhé.
  • Nguyễn Thị Cẩm Hằng (04-04-2019) Trả lời
    Chồng em năm nay 29 tuổi, ngủ tay chân hay co giật nhẹ, cả ngủ trưa lẫn ban đêm, bác sĩ cho em hỏi nguyên nhân nào và có cách chữa trị gì không ạ? Hay phải đến bệnh viện thăm khám thưa bác si?
    • Đông y Trịnh gia (16-04-2019)
      Nguyễn Thị Cẩm Hằng thân mến! Biểu hiện của chồng em là biểu hiện của bệnh động kinh - Hội chứng động kinh Rolandic. Bệnh chữa khỏi hoàn toàn bằng bài thuốc đông y gia truyền của Trịnh Gia nhé. Em nên kiêng cho chống một số loại thực phẩm như: trứng và thịt của các loại gia cầm, lươn, cá lóc, rau muống, mồng tơi, các loại trái cây có tính "nóng", các chất kích thích (cà phê, rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga), không thức đêm.
  • Nguyễn thi kim thảo (04-07-2018) Trả lời
    Con e dc 6 tuoi moi khi vao giac ngu la hay giat tay chan , khi ngu say roi thi lau lau lai giat mot lam xin hoi con co phai bi dong kinh khi ngu ko a
    • Đông y Trịnh gia (05-07-2018)
      Nguyễn Thị Kim Thảo thân mến! Biểu hiện của bé là biểu hiện của bệnh động kinh.
  • Xem thêm các bình luận khác