Lí giải hiện tượng giật tay chân khi ngủ ở người trưởng thành

Nhiều người trưởng thành thường bị gián đoạn giấc ngủ bởi những cơn run giật ở chân tay. Điều đó khiến họ liên tục bị thức giấc trong đêm và cảm thấy rất mệt mỏi vào ngày hôm sau. Vậy có thể lí giải hiện tượng này dưới góc độ khoa học như thế nào?

Ngày đăng: 09-03-2017

30,247 lượt xem

1. Tình trạng giật chân khi ngủ do mắc hội chứng chân không ngưng nghỉ

Đây là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi những cơn run giật chân, đau nhói, tê dần dần, hoặc cảm giác khó chịu ở chân không thể kiểm soát được buộc người bệnh phải di chuyển chân liên tục. Các triệu chứng xuất hiện chủ yếu vào ban đêm, khi người bệnh thư giãn nghỉ ngơi hoặc trong giấc ngủ.

Hội chứng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi và ở cả hai giới, nhưng thường phổ biến hơn ở phụ nữ và có xu hướng tăng lên theo tuổi tác. Hơn 80% những người mắc hội chứng chân không nghỉ có chu kỳ trong giấc ngủ, nó thường xảy ra sau cứ mỗi 15 - 40 giây, và có thể lặp lại trong suốt cả đêm.

Không ít người gặp hiện tượng giật tay chân khi ngủ

Các triệu chứng này làm người bệnh bị thức tỉnh nhiều lần trong đêm, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Người bệnh bị mất ngủ và thường cảm thấy rất buồn ngủ, mệt mỏi vào ban ngày. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn, dẫn tới trầm cảm, suy giảm trí nhớ, giảm sút sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần.

Hầu hết các trường hợp mắc hội chứng này chưa tìm ra nguyên nhân, nhưng nó có thể được kích hoạt bởi một số yếu tố tác động như thuốc, thiếu sắt, thiếu máu, suy thận và bệnh lý về thần kinh.

2. Tình trạng giật chân tay khi ngủ do rối loạn giấc ngủ

Chúng ta đều biết khi ngủ các chức năng của hệ thần kinh giảm đi, trong đó có chức năng vận động. Khi ngủ sâu trương lực các cơ giảm, không còn cử động do không còn nhận được sự chi phối của hệ thần kinh trung ương.

Trạng thái thức – ngủ được điều hòa bởi hoạt động của não với hàng loạt cấu trúc tham gia theo cơ chế phức tạp do đó rối loạn giấc ngủ cũng liên quan đến nhiều vấn đề khác nhau của cơ thể và tác động môi trường.

Vì vậy, khi cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, căng thẳng hoặc mắc các bệnh lý về tim phổi hoặc thần kinh sẽ dẫn đến hội chứng rối loạn giấc ngủ và xuất hiện tình trạng co giật chân tay khi ngủ.

3. Giật chân tay khi ngủ do mắc bệnh động kinh

Điều này đặc biệt đúng với những thể động kinh thùy thái dương, động kinh múa giật (myoclonic) và cơn vắng ý thức.

Khi đi ngủ, sóng điện não của con người biến đổi từ trạng thái tỉnh táo sang ngủ gà, ngủ lơ mơ đến ngủ sâu theo một chu kỳ nhất định và chu kỳ ngủ này có thể lặp đi lặp lại 3-4 lần mỗi đêm. Động kinh trong giấc ngủ thường xảy đến vào những thời điểm sau:

1. Trong vòng một giờ đầu tiên hoặc thứ hai sau khi đi vào giấc ngủ, tức là lúc mới chỉ ngủ lơ mơ (vào ban đêm)

2. Một đến hai giờ trước và sau khi thức giấc (vào sáng sớm hoặc buổi trưa)

Hiện tượng co giật chân tay khi mắc bệnh động kinh trong giấc ngủ

Co giật tay chân khi ngủ do động kinh không nhất thiết xảy ra vào ban đêm mà có thể xảy ra trong giấc ngủ trưa. Bệnh nhân động kinh thường không biết những cơn co giật xảy ra trong khi ngủ mặc dù họ có thể mệt mỏi hoặc giảm tập trung trong công việc vào ban ngày và họ có thể chịu đựng tình trạng này kéo dài trong nhiều năm liền mà không biết vì sao.

Do đó, khi phát hiện ra dấu hiệu co giật chân tay khi ngủ thì người bệnh nên đến cơ sở chuyên khoa để được khám bệnh và tư vấn điều trị kịp thời. 

ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐỘNG KINH

LIÊN HỆ TƯ VẤN:

01678.041.262

0913.826.068

Bình luận (18)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
  • Nguyễn thi kim thảo (04-07-2018) Trả lời
    Con e dc 6 tuoi moi khi vao giac ngu la hay giat tay chan , khi ngu say roi thi lau lau lai giat mot lam xin hoi con co phai bi dong kinh khi ngu ko a
    • Đông y Trịnh gia (05-07-2018)
      Nguyễn Thị Kim Thảo thân mến! Biểu hiện của bé là biểu hiện của bệnh động kinh.
  • My (14-06-2018) Trả lời
    mej em năm nay 53 tuổi khi ngủ hay bị giật chân trái cứ khoảng 30 giây 1 lần Cho em hỏi có phải bệnh động kinh ko ah
    • Đông y Trịnh gia (19-06-2018)
      My thân mến! Biểu hiện của mẹ em là biểu hieenjc ảu bệnh động kinh cục bộ. Bệnh chữa khỏi hoàn toàn bằng phương pháp đông y nhé.
  • Lý An (08-06-2018) Trả lời
    Tôi trước đây từng môt u sao bào não phải,năm 19 tuổi,năm nay tôi 32 tuổi.suốt hơn 10 năm sau mổ tôi có uống phenytoin để điều trị bệnh động kinh,và vì thế cơn động kinh giản dần ra,và dần thì tôi bỏ thuốc và kh còn bọ co giật nữa.trước đây sau khi mổ về thì vài ngày bị giật 1 lần,uống thuốc dần dần thì vài tuần 1 lần,sau đó vài tháng rồi 6 tháng,rồi 1 năm.giờ thì sau 13 năm,kiểm tra thì khối u kh có bị tái phát,động kinh cũng không bị tái.nhưng mỗi khi trời lạnh,nhât là khi mùa lạnh và gần gũi vợ xong thì đêm đến đi ngủ cứ bị tay chân co giật lên,mỗi lần như thế chừng 2/3 giây thôi,khi thò bị 1/2 người bên trái,khi thì bị 1/2 người bên phải.cũng xin nói thêm là tôi mổ bên não phải,nên trước đây nữa người bên trái bị yếu,nay đã phục hồi đc 80% rồi,chỉ còn bàn chân hơi quẹo chút xíu và cánh tay trái còn yếu thôi,còn mọi thứ khác gần như ổn cả. Bác sũ vui lòng cho tôi hỏi về hiện tượng co giật tay chân của tôi khi ngủ,đó có phải là bệnh động kinh khi ngủ ma bác ỹ đã nói như trên? Xin cảm ơn bác sỹ.
    • Đông y Trịnh gia (15-06-2018)
      Lý An thân mến! Vì bệnh của bạn chữa khỏi hoàn toàn, vẫn còn tiềm ẩn trong cơ thể nên khi thời tiết thay đổi hoặc sau khi gần gũi vợ thì kinh mạch hỗn loạn, khí huyết khó lưu thông nên dẫn đến hiện tượng bị co giật nhé.
  • Phạm thị thanh bình (17-05-2018) Trả lời
    Chồng e khi ngủ chân hay bị giật có phải bị động kinh ko ah.có chữa khỏi không ah
    • Đông y Trịnh gia (22-05-2018)
      Phạm Thị Thanh Bình thân mến! Bệnh của chồng em chữa khỏi hoàn toàn bằng bài thuốc đông y gia truyền của Trịnh Gia nhé.
  • Phạm thị thanh bình (17-05-2018) Trả lời
    Chồng e khi ngủ chân cũng hay bị giật vậy có phải bị động kinh không ah có chữa khỏi không ah
  • Xem thêm các bình luận khác